- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 296 kcal
- Sacharidy 57 g
- Tuky 177 g
- Sodík 200 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 12.9 mg
- Vláknina 4890.5 mg
- Vitamín A 4890.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na oleji v hrnci restujeme asi 2 minuty prolisovaný česnek a na kostičky nakrájenou mrkev. Přisypeme propláchnutou rýži a krátce opečeme. Zalijeme vodou, okořeníme a přidáme citronovou kůru. Dusíme pod pokličkou asi 20 minut na mírném ohni do změknutí rýže.