- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 104 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 8 g
- Sodík 272 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 473.2 mg
- Vláknina 13537.5 mg
- Vitamín A 13537.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.9 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve woku opečeme na oleji česnek, přidáme rozpůlené a na 2 cm široké plátky lilku. Po chvilce přidáme ocet a pečeme 5 minut. Přidáme papriku, sojovou omáčku a cukr, chvilku prohříváme.