Restované zelí

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 4 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 230 g Zelí čínské
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 2 stroužek Česnek
  • 1 polévková lžíce Olej rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 27 kcal
  • Sacharidy 3 g
  • Tuky 2 g
  • Sodík 102 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 3 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 146.9 mg
  • Vláknina 1485 mg
  • Vitamín A 1485 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 16.3 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Ve woku orestujeme na oleji česnek, vmícháme čínské zelí a osolíme. Restujeme velmi krátce.

Komentáře k receptu