- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 234 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 13 g
- Sodík 313 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 64 mg
- Draslík 530.3 mg
- Vláknina 3079.6 mg
- Vitamín A 3079.6 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 47.6 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky z kuřecích prsou potřeme deseti gramy oleje, posypeme chilli, pepřem a osolíme. Řízky pod fólií necháme v chladničce asi hodinu odpočinout. Na odleželé maso položíme plátky kiwi, sepneme jehlou a na zbylém rozpáleném oleji restujeme, až maso zezlátne. Podáváme s dušenou rýží.