- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 949 kcal
- Sacharidy 78 g
- Tuky 62 g
- Sodík 402 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 12.8 mg
- Draslík 257 mg
- Vláknina 2655 mg
- Vitamín A 2655 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.7 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bazalkové lístky, rukolu, česnek, piniové oříšky, parmazán, olej a sůl rozmixujeme do hladka.
-
2
Vařené těstoviny, nejlépe pappardelle nebo jiné ploché, dobře promícháme s pestem a dle chuti posypeme parmazánem.