- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 105 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 11 g
- Sodík 974 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 56.5 mg
- Vláknina 3586.8 mg
- Vitamín A 3586.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.1 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Olivy přendáme ze sklenice do větší misky. Přimícháme k nim prolisovaný česnek, olivový olej a citrónovou šťávu. Dobře promícháme.
-
2
Olivy v zálivce ochutíme solí, pepřem, koriandrem a nasekaným fenyklem. Znovu promícháme.
-
3
Olivami s marinádou naplníme suchou sklenici, uzavřeme víčkem a necháme uležet 1-2 dny.