- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 377 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 37 g
- Sodík 141 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 24.5 mg
- Draslík 297.3 mg
- Vláknina 1899.8 mg
- Vitamín A 1899.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsíčka nakrájíme na nudličky a na rozehřátém másle orestujeme pět minut. Necháme vychladnout.
-
2
Lanýže a chřest pokrájíme na proužky.
-
3
Vše nasypeme do mísy, promícháme, zalijeme olejovou zálivkou a dáme vychladit.