- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 423 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 23 g
- Sodík 543 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 156.8 mg
- Draslík 145.2 mg
- Vláknina 39.8 mg
- Vitamín A 39.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Měkký salám a olomoucké tvarůžky nakrájíme na kostičky.
-
2
Tvrdý sýr nastrouháme, přidáme vejce, promícháme a dochutíme.
-
3
Krajíčky chleba potřeme máslem a navršíme na ně směs.
-
4
Poté chleby zapečeme v troubě.