- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 362 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 101 g
- Sodík 1562 mg
- Bílkoviny 38 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 318.3 mg
- Draslík 904.1 mg
- Vláknina 7772.5 mg
- Vitamín A 7772.5 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.7 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvařená kuřecí prsa nakrájíme na větší kousky a dáme do mísy. Nastrouháme brambory a mrkev, najemno pokrájíme cibuli a vše přidáme k masu. Do rozšlehaných vajec nasypeme nadrobno nakrájenou petrželovou nať a přilijeme k masu a zelenině. Osolíme a promícháme.
-
2
Na dno zapékací formy vložíme pečící papír a připravenou směs do ní nandáme. Posypeme nastrouhaným sýrem a pečeme v předehřáté troubě na 200 °C po dobu 20 minut.
-
3
Po upečení koláč rozkrájíme na díly a každý ozdobíme plátkem salátové okurky nebo rajčete.