- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 298 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 10 g
- Sodík 477 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 114.6 mg
- Draslík 718.3 mg
- Vláknina 1108.1 mg
- Vitamín A 1108.1 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve větší nádobě smícháme strouhanku, okapaná a nasekaná rajčata, nastrouhaný sýr feta, nasekanou mátu, sůl a pepř. Vše zalijeme asi 2 ml oleje z konzervy z rajčat. Poté promícháme.
-
2
Naporcovaného lososa rozložíme na plech a posypeme ho rajčatovo-sýrovou strouhankou. Ochucenou strouhanku na lososa ještě přimáčkneme.
-
3
Takto připraveného lososa vložíme do trouby a pečeme na 190 stupňů Celsia 20 minut.