- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 267 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 8 g
- Sodík 207 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 91 mg
- Draslík 637.7 mg
- Vláknina 1251.2 mg
- Vitamín A 1251.2 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Naporcovaného lososa zlehka osolíme a na oleji orestujeme z každé strany 4 minuty.
-
2
Asijskou omáčku připravíme tak, že všechny její přísady promícháme a zahřejeme.
-
3
Čínské nudle uvaříme ve vařící se vodě. Po 3 minutách nudle přecedíme.
-
4
Okapané nudle ještě promícháme s na jemno nasekanou cibulkou, nasekaným koriandrem, chilli kořením a sezamovým olejem.
-
5
Hotové čísnské nudle a orestovaného lososa rozdělíme na talíře. Celé jídlo zdobíme lístky koriandru. Asijskou omáčkou servírujeme vedle v malých mističkách.