- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 250 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 15 g
- Sodík 181 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 13.4 mg
- Draslík 396.4 mg
- Vláknina 5029.5 mg
- Vitamín A 5029.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájené okořeněné houby smažíme pět minut na pánvi s dvěma lžičkami oleje, poté je usušíme papírovými utěrkami.
-
2
Na jiné pánvi smažíme jednu minutu zbytek oleje, jednu lžíci másla, jeden stroužek česneku. Poté přidáme na dalších pět minut houby, máslo a nasekanou petržel a pažitku, pokapeme octem a okořeníme. Nasucho opečené housky pomažeme sýrem a přidáme na ně houbovou směs.