- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 172 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 234 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 216.3 mg
- Vláknina 10342.1 mg
- Vitamín A 10342.1 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mrkev nastrouháme nahrubo, přidáme jablko nakrájené na malé kostičky, rozinky a pistácie (nebo slunečnicová semena).
-
2
V menší misce rozmícháme citrónovou šťávu s medem, mletou skořicí a mletým zázvorem. Směs nalejeme na salát a promícháme.
-
3
Krátce vychladíme a podáváme.