- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 338 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 14 g
- Sodík 128 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 26 mg
- Vláknina 13545.3 mg
- Vitamín A 13545.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vroucí osolené vody vložte mrkev nakrájenou na slabší kolečka a vařte 2 minuty, sceďte a horkou dejte do misky.
-
2
Přidejte ostatní suroviny a promíchejte.
-
3
Nechte 20 minut odležet.
-
4
Podávejte jako přílohu.