- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 492 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 21 g
- Sodík 534 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 47.4 mg
- Draslík 282.3 mg
- Vláknina 5719.5 mg
- Vitamín A 5719.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vroucí osolené vody vsypte těstoviny a vařte al dente, slijte a propláchněte studenou vodou.
-
2
Ostatní suroviny vložte do misky, přidejte pepř a sůl. Přisypte těstoviny, zlehka promíchejte a nechte 10 minut odpočinout. Můžete podávat.