- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 754 kcal
- Sacharidy 113 g
- Tuky 30 g
- Sodík 25 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 71 g
- Cholesterol 97.8 mg
- Draslík 463.6 mg
- Vláknina 18007.5 mg
- Vitamín A 18007.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 25.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rohlíky nakrájíme na plátky a navlhčíme polovinou mléka.
-
2
Zapékací mísu vymažeme máslem, urovnáme do ní připravené rohlíky a na ně dáme vrstvu oloupaných, na plátky nakrájených jablek smíchaným s cukrem, skořicí, omytými rozinkami a nasekanými ořechy. Na jablka navrstvíme rohlíky, na ně opět jablka a vrchní vrstvu tvoří rohlíky. Povrch pokapeme rozpuštěným máslem.
-
3
Pečeme ve středně vyhřáté troubě a během pečení žemlovku zalijeme zbylým mlékem s rozkvedlanými vejci.
-
4
Žemlovku podáváme horkou, posypanou moučkovým cukrem.