- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 723 kcal
- Sacharidy 57 g
- Tuky 46 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 125 mg
- Draslík 396.5 mg
- Vláknina 2233.3 mg
- Vitamín A 2233.3 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jedlé kaštany oloupeme a zvolna uvaříme v mléce (kaštany musí být ponořené).
-
2
Měkké kaštany rozmixujeme a hmotu naplníme do poloviny pohárů. Posypeme cukrem, zakapeme rumem a posypeme částí nasekaných oříšků. Navrch ozdobně nastříkáme ušlehanou smetanu a na ni nasypeme zbylé oříšky.
-
3
Poháry podáváme vychlazené, krém ale nesmí zmrznout.