- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 231 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 9 g
- Sodík 141 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 251.6 mg
- Draslík 216.9 mg
- Vláknina 5311.5 mg
- Vitamín A 5311.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mouky postupně přiléváme mléko rozkvedlané se solí a vejci.
-
2
Těstíčko vlijeme do pekáče s rozehřátým olejem a poklademe oloupanými, na tenké plátky nakrájenými jablky.
-
3
Pečeme v horké troubě, až těsto vyběhne a okraje se zbarví dozlatova.
-
4
Upečený svítek ihned podáváme posypaný moučkovým cukrem a skořicí.