- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 772 kcal
- Sacharidy 93 g
- Tuky 39 g
- Sodík 103 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 93 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 142.5 mg
- Vláknina 9355 mg
- Vitamín A 9355 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 3.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme olej (1 dl) s dvojnásobným množstvím vody, osolíme a přidáme mouku. Umícháme hustší těsto, zředíme vodou tak, aby bylo řídké jako těsto na palačinky.
-
2
V pekáči rozehřejeme olej, vlijeme na něj těsto. Pečeme ve středně vyhřáté troubě.
-
3
Upečenou rozlévanku nakrájíme a zalijeme zředěným octem s utřeným česnekem.