- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 717 kcal
- Sacharidy 122 g
- Tuky 18 g
- Sodík 325 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 127.7 mg
- Draslík 384.7 mg
- Vláknina 132 mg
- Vitamín A 132 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh smícháme s vejcem, olejem, cukrem, vanilkovým cukrem a solí. Mouku smícháme s práškem do pečiva a přidáme k tvarohové směsi.
-
2
Vše rychle zpracujeme na těsto. Dle konzistence tvarohu můžeme přidat mouku.
-
3
Hotové těsto rozdělíme na 4 díly a v mikroténových sáčcích zmrazíme. Takto uložené vydrží v mrazáku až 3 měsíce.
-
4
Před zpracováním necháme těsto 4-5 hodin v lednici.