Zeleninová polévka s bílky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 250 g Zeleninová směs jarní - mražená
  • 0.5 kávová lžička Sůl mořská
  • 2 ks Vaječný bílek slepičí
  • 1 l Voda pitná
  • 1 polévková lžíce Pažitka
  • 1 polévková lžíce Kopr čerstvý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 42 kcal
  • Sacharidy 6 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 290 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 52.6 mg
  • Vláknina 6400.5 mg
  • Vitamín A 6400.5 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Zeleninovou směs vložíme do hrnce s vroucí vodou a povaříme. Metlou vmícháme vaječné bílky a ještě chvíli vaříme.

  • 2

    Nakonec do polévky přidáme nasekanou pažitku a kopr. Podle chuti osolíme a podáváme.

Komentáře k receptu