- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 306 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 53 g
- Sodík 438 mg
- Bílkoviny 47 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 143.8 mg
- Draslík 775.9 mg
- Vláknina 1819.5 mg
- Vitamín A 1819.5 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté kuřecí řízky na okrajích nařízneme, rozklepeme do šířky, osolíme, poklademe plátky šunky, hranolky povařené mrkve a kedlubny. Maso stočíme do závitků, svážeme nití a nasucho opečeme na teflonové pánvi.
-
2
Závitky přeložíme do kastrolu, podlijeme vodou, přidáme olej a dusíme. Před koncem dušení vmícháme do šťávy změklé máslo rozetřené s moukou a přilijeme trochu kečupu.
-
3
Podáváme s rýží.