- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 268 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 13 g
- Sodík 18 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 49.7 mg
- Draslík 130.3 mg
- Vláknina 2566 mg
- Vitamín A 2566 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ze všech přísad vypracujeme třené těsto tak, že nejprve rozetřeme tuk, přidáme cukr, vanilkový cukr a žloutky. Za stálého míchání přidáme mouku, sníh z bílků, citrónovou kůru a čokoládu. Podle potřeby můžeme zředit mlékem.
-
2
Pečeme v koláčové formě.
-
3
Hotový sypeme kakaem.