- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 563 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 25 g
- Sodík 595 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 3.6 mg
- Draslík 56.5 mg
- Vláknina 5700 mg
- Vitamín A 5700 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Burizony nasypeme na vál a rozdrtíme je válečkem.
-
2
Omyté kuřecí čtvrtky osolíme, ze všech stran namočíme ve vlažném rozpuštěném másle a obalíme je v burizonech.
-
3
Porce rozložíme na plech a ve středně vyhřáté troubě pečeme do měkka asi 1 hodinu.
-
4
Podáváme s bramborovým nebo zeleninovým salátem.