- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 390 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 19 g
- Sodík 1208 mg
- Bílkoviny 44 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 865.8 mg
- Vláknina 5647 mg
- Vitamín A 5647 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsa osolíme, poprášíme moukou a paprikou a na oleji na mírném ohni je opečeme dozlatova.
-
2
Přidáme nasekaný česnek, cibuli a mírně podlité dusíme doměkka. Nakonec přidáme olivy a ihned podáváme.