- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 296 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 18 g
- Sodík 198 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 282.4 mg
- Draslík 146 mg
- Vláknina 3400 mg
- Vitamín A 3400 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou cibuli nakrájíme na kroužky, osolíme a dusíme na másle. Přidáme očištěné a osolené sledě naříznuté na hřbetě a dusíme pod pokličkou doměkka.
-
2
Pokrm připravujeme v ohnivzdorné nádobě, ve které jej i podáváme.