- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 719 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 45 g
- Sodík 972 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 176.2 mg
- Draslík 80.7 mg
- Vláknina 75.6 mg
- Vitamín A 75.6 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sýry nakrájíme na kostičky, krajíce chleba zbavíme kůrky a pokrájíme na kousky ve tvaru trojúhelníku. Připravené suroviny střídavě napichujeme na špejle.
-
2
Z vajec, mléka, mouky, piva a soli připravíme hustší těstíčko. Špízy v něm obalíme a usmažíme v horkém oleji. Ihned podáváme.
-
3
Vhodnou přílohou je ostrý zeleninový salát.