- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 637 kcal
- Sacharidy 136 g
- Tuky 90 g
- Sodík 254 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 132 g
- Cholesterol 1.2 mg
- Draslík 1720.5 mg
- Vláknina 36895.5 mg
- Vitamín A 36895.5 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 79.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kroupy opereme, osmažíme na tuku s jemně nakrájenou zeleninou a moukou. Poté přilijeme vodu, osolíme pozvolna vaříme dvě hodiny. Půl hodiny před dovařením přidáme brambory na malé kostičky nakrájené a společně dovaříme.