- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 305 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 20 g
- Sodík 194 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 71 mg
- Draslík 10.1 mg
- Vláknina 237 mg
- Vitamín A 237 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytou, kůže zbavenou a vykostěnou štiku a omyté skopové maso umeleme. Osolíme a promícháme s krupicí a prolisovaným česnekem.
-
2
Ze vzniklého těsta vyválíme podlouhlé šištičky. Usmažíme je dočervena v oleji.