- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 253 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 23 g
- Sodík 333 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 572.2 mg
- Vláknina 5163 mg
- Vitamín A 5163 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.3 mg
- Vitamín E 4.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme a oloupeme. Omyté a okapané špenátové listy nakrájíme na tenké proužky. Omyté ředkvičky, cibuli a uvařená vejce nakrájíme na kostičky.
-
2
Majonézu zředíme citronovou šťávou a smícháme s cukrem a solí. Nalijeme ji na připravené suroviny a vše lehce promícháme.