- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 339 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 12 g
- Sodík 181 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 117.6 mg
- Draslík 101.5 mg
- Vláknina 5100 mg
- Vitamín A 5100 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1551.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Chléb nakrájíme na malé kostičky, poprášíme cukrem a na pánvi opečeme ze všech stran.
-
2
Opečené kostičky chleba vložíme do polévkové mísy a zalijeme vařícím mlékem, ve kterém jsme rozšlehali žloutek.