- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 404 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 30 g
- Sodík 452 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 50 mg
- Draslík 493.7 mg
- Vláknina 6139.8 mg
- Vitamín A 6139.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.2 mg
- Vitamín E 5.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté porce filé osolíme, pokapeme octem a v malém množství vody udusíme.
-
2
Měkké filé rozebereme na kousky, přidáme nasekanou cibuli, na kousky pokrájený celer a plátky rajčat. Vše spojíme s majonézou. Nakonec salát osolíme, opepříme a podle chuti osladíme.