- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 96 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 4 g
- Sodík 73 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 823.7 mg
- Vláknina 6536.5 mg
- Vitamín A 6536.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.6 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na oleji osmažíme jemně nakrájenou cibuli. Přidáme očištěné, na plátky nakrájené žampiony, česnek utřený se solí a nasekanou petrželku.
-
2
Vše osmahneme a přidáme oloupaná, nakrájená rajčata. Dusíme doměkka.