Rychlý salámový guláš s Nivou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 461 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 30 g
- Sodík 1399 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 104.3 mg
- Draslík 229.8 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.7 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaný salám nakrájíme na hranolky a opečeme na oleji.
-
2
Přidáme špetku chilli koření, sůl, kečup a krátce podusíme.
-
3
Na talíři posypeme každou porci nastrouhanou Nivou.
-
4
Podáváme s vařenými bramborami nebo s pečivem.