Minutkové maso se zeleninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 437 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 33 g
- Sodík 299 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 110 mg
- Draslík 634.5 mg
- Vláknina 2469.4 mg
- Vitamín A 2469.4 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 44.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli osmahneme na tuku. Přisypeme papriku a promícháme.
-
2
Potom přidáme na kousky nakrájené maso, na nudličky nakrájenou papriku a za stálého míchání zprudka opečeme. Podlijeme trochou vody a vínem. Za občasného podlévání dusíme pod pokličkou doměkka.
-
3
Před podáváním posypeme každou porci nasekanou petrželkou.